Todos los detalles

+ El retiro incluye:

• Hospedaje:1 Noche de Hospedaje en Macaw Lodge en Bungalow individual, doble o triple

• Alimentación: almuerzo y cena el primer día y desayuno y almuerzo el segundo día; té y café.

• Curso Incluye:

  • Yoga: 2 prácticas, restaurativo en la tarde del sábado, hatha yoga a.m. el Domingo

  • 3 Sesiones de Meditación que incluyen enseñanza filosofía , técnica y práctica en silencio

  • Ejercios de respiración y relajación

  • Caminatas, contacto con la naturaleza

  • Espacios de silencio interior, y espacios de compartir en forma grupal

  • 1 Sesión de sonoterapia

+ Horario

Sábado 09 de Enero, 2027

• 9:00 a.m.- 10:00 a.m. - Check in en Macaw Lodge

• 10:00 a.m. Inicio del retiro con circulo de bienvenida, presentaciones e intención

• 11:00 am - Sesión 1 (Incluye teoría, filosofía y practica en silencio).

• 12:30 p.m. - Almuerzo

• 2:00-3:30 p.m. - Sesión 2 (Incluye teoría, filosofía y practica en silencio).

• 3:30-4:30 p.m. Receso para té y café

• 4:30 p.m. - 6:00 pm- Clase de Yin Yoga/ Yoga Restaurativo y Sonoterapia

Domingo10 de Enero, 2027

• 6:30 a.m. Meditación en silencio

• 7:00 a.m.- 8:30 a.m. - Práctica de Hatha Yoga

• 10:00 a.m. Sesión 3 (Practica en silencio )

• 11:00 am - Caminata

• 1:00 p.m. - Almuerzo y cierre

• 2:00-3:30 p.m. - Salida y fin del retiro.

Notas: El check in es entre 8 a.m. 9:30 a.m. Iniciamos a las 10:00 a.m. Día de salida, check out del cuarto debe hacerse antes de las 11 a.m. , luego el almuerzo y salida después del almuerzo.

+ Conozca los profesores

Conozca a su profesora: Ana Lucía Fariña E-RYT-500, Ma. Mba.

Analu nació en Costa Rica. Ha estado en el mundo espiritual desde temprana edad, estudiando y practicando en el camino espiritual en diversas partes del mundo con varios maestros de renombre, e inspirada en filosofías y tradiciones espirituales orientales como el budismo tibetano, estudios védicos, estudios de yoga, advaita vedanta y formada en el mundo chamánico mesoamericano y más recientemente con sacerdotes balineses. Ha dedicado toda su vida al camino espiritual. Inicio su practica de meditación a los 16 anos, cuando realizo su primer retiro. Es practicante de meditación por más de 30 años, y ha enseñado a otros los últimos 17 años en Costa Rica e Internacionalmente. Durante más de 17 años ha estado viajando y ofreciendo sus servicios por medio de diversos retiros, cursos, viajes espirituales, talleres, capacitaciones, sonoterapias, kirtans, lecturas akáshicas etc y ha capacitado cientos de personas no solo en meditación y midnfugness sino como profesores de Yoga, y mas recientemente como sonoterapeutas. Ha ofrecido experiencias diversas en Costa Rica, Guatemala, USA, Chile, Francia, Singapur, Malasia, India, Bali, Indonesia, Peru, Tailandia, Camboya y Vientam. Analu nació en una familia de músicos y maestros. Toca el piano clásico desde los 5 años, la guitarra y canta. Es multiinstrumentista, practicante y devota del Bhakti yoga y Kirtan, centrándose principalmente en el armonio y el canto. Ha estudiado y se ha capacitado en meditación y mindfulness, estudiando con diversos maestros en budistas principalmente en India, Nepal, Bali, Malaysia, Thailandia, Naropa University (Universidad Budista en USA), con los centros de meditación Shambhala, en Monasterios como el Tushita, Norbulingka, y ha realizado muchos retiros de silencio vipassanas y retiros de silencio desde el 2013. La meditación es para ella, la herramienta mas primordial y poderosa para vivir en plena consciencia. Lea más sobre Analu aquí.

+ No incluye

• Transporte desde y hacia Macaw Lodge. Le ayudamos a coordinar transporte compartido o van grupal de ser necesario por un costo adicional.

• Cualquier comida y bebida adicional no incluida.

• Gastos personales o actividades adicionales las incluidas

+ Acerca de Macaw Lodge

DONDE TU ALMA SE ABRE A LA NATURALEZA

Ubicado entre las colinas y los frondosos bosques de los Cerros de Turrubares, a 1 hora 45 minutos de la capital, en la región del Pacífico Central de Costa Rica, Macaw Lodge es más que un simple resort ecológico. Es un paraíso donde podrás mimar tus sentidos y descubrir las genuinas maravillas naturales de Costa Rica. Es el espacio ideal para realizar nuestro curso. Un espacio natural, de silencio y paz.

+ Costos por 2 Días / 1 Noches curso, hospedaje y alimentación:

• Bungalow Doble costo por persona USD $290

• Bungalow Triple costo por persona USD $230 (solamente hay 1 bungalow triple)

• Reserva el espacio via SINPE Móvil al 85573930 con USD $50 dólares de deposito.

• El depósito no es reembolsable, por que debemos reservar su habitación con tiempo.

• Puede pagar el depósito, y el saldo realizarlo en pagos a su convencia. Se reciben pagos con tarjeta +3%, efectivo o transferencia bancaria.

• El retiro debe estar pago para 2 semanas antes de iniciar. Cupo limitado a 14 personas.

Te esperamos con mucho amor.